SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • biedronkowe witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wchłanianie witamin w tabletkach jest bardzo kiepskie bardziej jako napój orzeźwiający bym to traktował. Chcesz dobre witaminy zajrzyj do sklepu sfd wybierzesz coś na pewno

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-03-09 19:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wysoki poziom kortyzolu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Najważniejsze unikać permanentnego stresu, wiem, że to trudne przy stresującej pracy, ale to jest najważniejsza kwestia. Druga sprawa odpowiedni sen i regeneracja Trzecia sprawa odpowiednia dieta : dużo witaminy C, antyoksydantów, magnezu, omega -3 Suplementy : Fosfatydyloseryna jest skuteczna w obniżeniu oraz witamina C, D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2014-09-10 12:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy - dieta . Proszę o opinie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Suplementacja : Witaminy i minerały - Vit a Min UNS dodatkowo Witamina C - Strong C TREC Nutrition przedtreningówka - SFD Pure Power Leucyna - OstroVit Leucine Impact Weight Gainer - My Protein SFD Power Bulk (dopijam sobie tak na szybko w pracy) Trening: Poniedziałek : KLATKA - PLECY (te połączenie najbardziej mi odpowiada i odnotowałem wyrażną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2015-08-11 12:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening w domu

    [...] pipes - myslalem ze wiesz o czym mowie O HST poczytasz u nas w dziale - wszystkiego sie dowiessz Co do pomyslu suplementacji - jestem jak najbardziej za Dodalbym jeszce witaminy i to wszystko moim zdaniem Nawet gainer nie bylby potrzebny jak madrze to obmyslimy. Najpierw jednak poczytaj nt HST. pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2003-11-19 11:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli twoja dieta wymaga stosowania gainera to kup cos porzadnego typu up your mass. http://www.sfd.pl/sklep/MHP_Up_Your_Mass-opis3075.html tak to witaminy, omega 3, mzb bo muisz zrobic przerwe od kreatyn. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2010-05-06 18:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM + co??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli ci nieczego nie brakuje w diecie to dorzuc witaminy, o3, mzb i styka.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2009-09-26 21:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o tłuszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j.w lepiej jest dawać choć minimalną ilość tłuszczu do każdego posiłku, gdyż tłuszcz jest nośnikiem smaku, oraz dzięki temu lepiej się wchłoną witaminy A,D, E,K

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2014-10-12 22:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naczynka krwionosne i nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o diecie. Zacznij od diety - zalezy jaka od tego co chcesz osciagnac, odpowiedni trening, uzupelnienie barkow (jesli sa) to bilako/gainer DLA UZUPEŁNIENIEA BRAKÓW W DIECIE, witaminy, omega3, zma. Jesli juz bedzie dieta i pocwiczysz porzadnie okolo pol roku to wtedy mozesz siegnac po kreatyne mono, ale na ten temat to pozniej i dokladniej jesli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-03-30 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniejsza z kasą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialko i gainer ( zalezy czego ci brakuje) kreatyna lub ktorys ze stakow kreatynowych ( zalezy czy brales juz kretke i jesli tak to jaka i jak dawno temu) reszta to dodatki witaminy, tauryna , r-ala ( dodatek do kretki)jesli masz cos kolo 25 lub ponad lat to tribulus, glutamina itp. ale to wszystko sa tylko dodatki niektorych mozesz nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2005-06-30 05:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka ??? pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest? Jesli masz w niej braki to bialko/gainer. Do tego witaminy, omega 3, ZMA. Po przerwie od cyklu na nitrobolonie (mogl ci mono kupic), mozesz 2xCP wziac, CP + mono.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-05-09 23:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy i mineraly zawsze sie rpzydadza jesli uwazasz ze masz braki w ich zapotrzebowaniu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2008-07-09 17:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + spalacz bezpiecznie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie, jeżeli dostałem placebo zamiast suplementu jak mogę się dociekać zwrotu kosztów, zamówiony spalacz w sklepie SFD to zwykłe placebo, dałem go 3 różnym osobom i nie widać było żadnej różnicy...a podobno to jeden z najsilnieszych spalaczów na rynku...moja siostra która waży 48kg powiedziała że lepiej witaminy plusha ją klepią...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2012-05-05 12:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + spalacz bezpiecznie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem tak, jeżeli ten suplement naprawdę ma tak działać to jest to najgorszy spalacz jaki w życiu brałem, k***a to nawet nie jest spalacz tylko jakieś witaminy...jechałem na Hydroxycut Hardcore to k***a miotało mną jak szatan i czułem że coś biorę, potliwość max + spalanie max, chciałem spróbować czegoś innego...a tu się trafiło g**** nad gównami

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2012-05-05 13:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminki polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam witaminy OLIMP w mega caps :) przystępna cena i robią swoje :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2013-01-10 19:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mona wcinac, jak ma sie cos w glowie. gainer, bialko, BCAA, witaminy... jak najbardziej;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2008-08-19 21:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto do tego napewno brac witaminy, jak dla mnie to suplement taki w kit... nic szczegolnego po nom sie ni dzialo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-08-27 09:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny temat o MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taki posilek to: 100g makaronu + 50g piersi z kuraka/wołowiny 100g ryzu + 50g piersi z kuraka/wołowiny 400g ziemniaków + 3 jajka (gotowane) 80g platkow kukurydzianych naturalnych/100g owsianki + 200ml mleka. odnosnie suplementacji to zakup sobie witaminy, jak masz zamiar ciężko cwiczyc. ew. jak nie wyrobisz z dietą - uzupelniaj ja z gainera.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2005-07-29 00:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic po cyklu z kreatyna mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    prawda jest taka, ze miesnie rosna od kalori, o nie zadbaj pierwszorzędnie by były na +. pozatym no-booster popropawi jakosc treningu. pozwoli tez utrzymac pompę. kup dobre bialko, ewentualnie dobry gainer, witaminy, zma i starczy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-10-08 19:38:41

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2007-10-08 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe dobre otóż moi mili 60 mg to jest dawka absolutnie minimalna, pomagająca uniknąć szkorbutu, czyli mniej więcej takiego wygladu -> Dla kulturystów jednak zalecane minimum (ze względu na antyoksydacyjne właściwości witaminy C) to 200 - 250 mg pięc razy dziennie (najlepiej połączyć z witaminą E w dawce 400 UI dwa razy dziennie)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2005-03-16 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy + białko + witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa przed treningiem 1g bcaa na 10kg białko według braków w diecie witaminy do śniadania

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2012-06-11 19:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)